初マラソンの思い出･･･故障と向き合うために

突然、フルマラソンを走ることを思いつき、そして当選してしまい、練習するも3ｋｍも走れず、焦りを感じ･･･。

そして、ジョギングを始めて3回目。まずは3ｋｍと必死で走っていると｡｡｡

膝がギシギシ、してるけど･･･。

心の中「気合が足りんからや！」

心の中「筋肉痛と同じで、運動不足やから痛くなってるだけ！」

次の日、膝が少し腫れて、熱を持っている。にもかかわらず

よし、今日も3ｋｍ。まずは走るようになれないと･･･。

初マラソンはあと1ｶ月半に迫っている。

膝に力が伝わらない･･･。抜けたような感じが。

医者に行ってみるか？整体に行ってみるか？

筋肉やろうから、整体がいいかな。

人生初の整体に･･･。

整復師の先生が膝を触ると、

「これ、ダメです。膝痛めてますよ！」

「えっ？」

「筋肉痛じゃないんですか？」

「膝の靭帯を痛めてると思います。」

「それ治るんですか？」

「少なくとも1ｶ月はかかると思います。激しい運動禁止です。」

やば･･･い、やん。