ウルトラマラソン完歩のお話【レース序盤編】
準備万端？走る気満々？少し眠い？
いろいろ感情を抱えながらも必ずスタート時間はやってまいります。
０４３０スタートです。
スタート場所から５００Ｍくらい走ると、真っ暗な道がしばらく続きます。「そういえば、ライト持ってくるの忘れた！」
心配いりません。
まず人がいっぱいで早歩きしている感覚です。そして、たくさんの方がライト持参ですので、前の背中も良く見えます。
誰か目立っている人についていこうと考えて、前へ前へ進みます。
３キロくらいからでしょうか・・・最初の上り坂が始まります。これが長い！（後になってこの考えが甘いことがわかります）そして、一旦下り、そしてまた長い上り･･･長い下り･･･ざっとこの区間５～７キロ程度あったかと思います。
「しまった！坂道の走り方知らない。。。」
周りはびゅんびゅん抜かしていきます。
スピードを殺して、丁寧にバテないように･･･っと。
いやいや、勝手に足がつっこんでゆきます･･･。
とにかく、足は使わないように。
ところが私は、一回目の下り坂で「や・ば・い」スイッチが入っていました。走ったことがないのではありません。
過去、下り坂でひざをケガしたことと足底筋膜炎を起こしてしまい、怪我が怖くて、恐る恐る走っている自分がいました。
再発したら、数ヶ月は影響あるしな、走れなかったらダイエットできないし、また太る・・・。
そんなことを考えながら、
たまに顔を上げると、景色は少し明るくなってきて、風光明媚な丹後半島が見られます。
温泉旅行で来ると最高なんやろなあ･･･。
そして、峠の休憩所で少し水分補給。そして、梅干（クエン酸）を少々。
さあ、下りかあ･･･。ってもしかするとこんな上り下りがずっと続くの？？？
そして、この坂道（山登り下り）は前半にもう一度通ります・・・。
どうしよう。冷汗
